身体の不調・痛みの根本原因を見極めるパーソナルセッション
腰の痛みの原因が足首にあった例
今までの人生で腰に痛みや違和感を感じた経験がある方は少なくないと思います。
痛みがあると、日々の生活に支障をきたしてしまうので早期に改善したいものですよね。
そんな時、つい痛いところを揉んだり摩ったりして一時的にスッキリさせたりしていませんか？
お気持ちは非常にわかります。
しかし、スッキリしても再び痛くなりの繰り返しになっている事でしょう。
でも、痛みの根本的原因は、痛い場所そのものにはないことがほとんどです。
痛い箇所は余計に頑張ってしまっているだけなんです。
痛みの根本原因になっている部位が正常に動かないので、関連する部位が頑張った結果、そこが痛くなってしまうのです。
なので、根本原因を治さなければ痛みが慢性的に続きます。
慢性的な痛みで悩まれているお客様はたくさんいらっしゃいます。
ちょうど先日、特に右腰が慢性的に痛いとおっしゃるお客様のセラピーを担当させていただきました。
不調を抱えているのは腰部でしたが、身体全体に目を配ってみると、右足首が捻れ、小指側(外側)に体重が乗っていました。
しかし、お客様は右足首に不具合を感じていません。
実はこれはそれほど不思議なことではなく、徐々に足首をカバーした(庇った・痛みを感じない)動き方・立ち方に修正していったので足首には違和感を感じていなかったのです。
小指に乗っている関係で右足親指は浮き指(指の腹が床から離れている状態)になっており、そこから床を触ろうと指を巻く(曲げる)ので、右すねに張りがありました。
実際、右すねに圧をかけてみると痛みを感じておられました。
元々は右脚が頑張っていたのですが、耐えきれずかばう様に重心を左へとシフトしていたと思われます。
この方の症状は慢性的な右の腰痛です。
左に重心がかかりすぎると再び右へという様に姿勢が『くの字』になっていった結果、最終的に1番ストレスがかかる下半身が右腰だった、と言う仕組みで慢性的な腰の痛みを訴えていたのです。
この様に一見関係なさそうな箇所に本来の原因がある事が大多数です。
身体は全身繋がっています。
あなたの腰痛ももしかしたら足首が原因かもしれませんよ。
jamMDyではキネシオロジーを用いて外的な要因(筋肉の張りなど)だけではなく、日々感じる怒りや不安、プレッシャーといったネガティブな感情からくる筋肉の不具合 : 内的な要因、にもアプローチをかけ心も体もより軽やかに導いていきます。
また、痛みの改善(歪み矯正や筋肉の張りを緩めるなど)だけではなく、矯正後の状態を保つのに必要な筋肉(身体の歪みが原因で弱くなっていた筋肉)を鍛える段階もお手伝いいたします。
お身体のご相談だけでも、是非お気軽に当店へいらしてjamMDyのセラピーを体感してみて下さい。
パーソナルコンディショニング＆フィットネス ジャムディ （店舗HPリンク）
お問い合わせ：03-5990-6806
メールお問い合わせフォームはこちら
