#フィットネス

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キネシオロジーによるセラピー・パーソナルコンディショニングで重要なこと

身体は脳からの電気信号で動いている 私はひどい近視でメガネをかけています。(もしよろしければ代表顔写真ご覧ください)ピアスやアクセサリーも普段身につけて…

LesMillsスタジオレッスンスケジュール

ダンス、ウェイトトレーニング、格闘技、ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを用意しています 6/16(月)〜 6/22(日) のスタジオスケジュール …

お客様インタビュー:解剖学から全身のツボまで豊富な知識に基づいた施術とトレーニングによ…

jamMDyの施術/スタジオを利用くださっているお客様に、施術/グループレッスンの効果やお店の感想などを伺っています。今回は毎週出張パーソナルをご利用されたい…

LesMillsスタジオレッスンスケジュール

ダンス、ウェイトトレーニング、格闘技、ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを用意しています 6/9(月)〜6/15(日) のスタジオスケジュール …

格闘技と音楽で、楽しく脂肪燃焼・筋力強化ストレス解消

BODY COMBATの魅力 BODYCOMBATは、LesMillsのプログラムの中でも、格闘技をベースにしたワークアウトクラスです。ボクシング、テコ…

お客様インタビュー:日々の状態に合わせたトレーニングとアドバイスで身体改善、日々のウォ…

jamMDyの施術/スタジオを利用くださっているお客様に、施術/グループレッスンの効果やお店の感想などを伺っています。今回は毎週ご自宅での出張パーソナルセッシ…

スタジオフィットネスのお得な新プランできました!

月額料金でLesMillsプログラム受け放題 スタジオプログラムご参加の皆様へ、6月より新しい月会費プランをご用意しました。 月額料金8,800円…

頭蓋骨調整による身体改善

頭蓋骨を整えれば全身が整う 先日、呼吸の大切さと骨の歪みへの影響についてご紹介させていただきました。 https://jammdy.com/top…

LesMillsスタジオレッスンスケジュール

ダンス、ウェイトトレーニング、格闘技、ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを用意しています 6/2(月)~6/8(日)のスタジオスケジュール …